Уравновешенность — путь к долголетию

Уравновешенность - путь к долголетию

Американские ученые из Университета Айовы почти 40 лет наблюдали за здоровьем 1307 мужчин, начавших принимать участие в эксперименте, когда им было 30-40 лет. 

В ходе исследования участники регулярно отвечали на вопросы о том, как часто они злятся, и оценивали уровень своего гнева с помощью специально разработанной шкалы.

Оказалось, вспыльчивые мужчины, которые часто сердились, часто не доживали до 70 лет и умирали раньше тех, кто отличался спокойным нравом.

Грем Прайс, руководивший исследованием, отмечает, что уровень гнева мужчин, умиравших раньше своих сверстников, был почти в 1,6 раза выше, чем у спокойных и уравновешенных мужчин.

Ученые не ставили своей целью выяснить, почему сердитые мужчины умирали раньше добродушных, однако исследования подтвердили отрицательное влияние гнева на здоровье. Те, кто много злится, чаще страдают от синдрома раздраженного кишечника, инсультов и инфарктов.

Уравновешенность - путь к долголетию

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш комментарий
Пожалуйста введите Ваше имя

4 − два =