Оптимисты легче справляются со стрессами

0
71

Стрессовый гормон кортизол, связываемый с рядом заболеваний, более стабилен в организме оптимистов, выяснили канадские исследователи из Университета Конкордии.

Ученые изучали реакции на стресс у 135 человек старше 60 лет. Испытуемые сдавали анализ слюны пять раз в день. Кроме того, добровольцы рассказывали об уровне стресса, с которым они сталкивались ежедневно, и о своей жизненной позиции (оптимизм или пессимизм). Понять, насколько хорошо люди справлялись со стрессом, можно было, сравнив химические показатели стресса и личные ощущения.

Оказалось, у пессимистов уровень базового стресса был выше, чем у оптимистов. Одновременно с этим организм пессимистов плохо регулировал систему выработки кортизола в особо стрессовых ситуациях. А именно, организму не удавалось понизить уровень стрессового гормона до нормы.

Эксперты считают, что еще раз доказали пользу позитивного настроя для здоровья.


medicinform.net


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш комментарий
Пожалуйста введите Ваше имя

двадцать − два =