Как контролировать вес? Полезная для здоровья еда может быть вкусной

7 апреля 1948 г. основана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). И теперь этот день отмечается как Всемирный день здоровья.

Хороший повод задуматься о том, как сохранить хорошую физическую форму, ведь всё больше людей в мире страдает от ожирения и болезней, развивающихся на его фоне.

Почему лишний вес — это плохо?

Избыточный вес — это плохой симптом, нужно принимать меры, чтобы не развилось ожирение, ставшее бедой современного человечества. Ведь за последние 10 лет количество людей, страдающих им, в мире выросло на 75%. По данным ВОЗ, соответствующие симптомы ожирения имеются у 1,9 млрд взрослых, то есть 13% человек, которым уже исполнилось 18 лет, живут с ожирением, а ещё 39% рискуют получить его в ближайшее время. 

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш комментарий
Пожалуйста введите Ваше имя

3 × пять =