Эксперты назвали продукт, который помогает бороться со стрессом

Положительное влияние на нервную систему, по мнению диетологов, оказывает зеленый горошек

Главный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что зеленый горошек положительно влияет на нервную систему и повышает устойчивость организма к стрессу, пишет Агентство городских новостей «Москва».

По мнению Стародубовой, свежий горошек очень полезен, потому что в нем содержится много витаминов группы В и магния. Он также является источником белка растительного происхождения, помогает укрепить мышечную ткань и повысить иммунитет.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Введите Ваш комментарий
Пожалуйста введите Ваше имя

5 × один =